Minyak
zaitun adalah minyak yang dihasilkan dari ekstrak buah zaitun dan telah
mengalami beberapa proses agar menghasilkan minyak . Laman Wikipedia.org (2017)
menjelaskan Minyak zaitun atau minyak olive (bahasa Inggris:Olive oil) adalah
minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari
basin Mediterania. Minyak zaitun berasal dari pohon zaitun yang tumbuh lambat, dan
memiliki batang keriput, abu-abu ramping dengan cabang pecah-pecah.
Minyak
ini memiliki banyak manfaat , mulai dari kesehatan hingga kecantikan . Selain
itu , Minyak zaitun memiliki banyak zat – zat baik untuk tubuh . Hal ini
dibuktikan melalui laman Alodokter.com dan Wikipedia.org (2017) yang menyatakan
bahwa minyak zaitun memiliki kandungan lemak tidak jenuh , vitamin e , vitamin
k , dan sedikit sekali zat besi . Selain itu menurut laman Familiana.com (2017)
Minyak zaitun telah lama digunakan sebagai bagian dari diet sehat terutama bagi
masyarakat Mediterania. Jika pernah
mendengar istilah diet mediterania, maka tentu sudah tidak asing lagi dengan
minyak zaitun. Diet mediterania itu salah satu metode diet yang menggunakan
minyak zaitun untuk mengolah makanan sebagai pengganti minyak nabati lain
seperti minyak kelapa sawit. Minyak zaitun diperoleh dari ekstraksi biji buah
tanaman zaitun atau yang dikenal dengan nama ilmiah Olea europaea L. Biji buah
zaitun mengandung banyak asam lemak terutama asam oleic yang sangat baik untuk
menjaga kesehatan tubuh.
Melihat
banyak nya kandungan zat baik yang terdapat di dalamnya , minyak zaitun pun
dapat diolah menjadi berbagai macam hal mulai dari minyak pembersih wajah
hingga solusi untuk berbagai masalah kecantikan lainnya . Seperti contohnya untuk
menghilangkan noda jerawat yang membandel . Seperti yang di contohkan oleh
laman Manfaat.co.id (2017) Cara menghilangkan noda jerawat yang membandel
secara alami, juga dapat dilakukan minyak zaitun. Cukup panaskan sebentar
minyak zaitun, lalu oleskan pada bagian wajah yang terdapat noda jerawat.
Selain itu menurut laman Manfaatsehat.id (2017) kita bisa menggunakan untuk
mengurangi konsumsi obat penurun hipertensi , mencegah terjadinya gejala kanker
, dan menurunkan kolestrol .
Dengan
begitu banyaknya manfaat dari minyak zaitun , kita bisa menggunakannya secara
bijaksana dan sekaligus mengurangi konsumsi bahan kimia ketimbang bahan alami .
DAFTAR RUJUKAN
No comments:
Post a Comment